Savez-vous ce que signifie ce mot hawaïen ?
Hormis ses multiples significations, il veut dire « Bonjour », une manière pour moi de vous souhaiter la bienvenue dans mon univers, mais il signifie aussi « Respiration de la vie » ou encore « Toi et moi, nous partageons un même souffle ». Cette image célèbre l’énergie vitale matérialisée par la respiration. Elle diffuse la bienveillance, la compassion, l’amour, l’unité, l’entraide et la tranquillité. Par ces belles valeurs, l’esprit aloha est complètement en accord avec ma vision de la vie et l’approche de la naturopathie puisqu’elles sont essentielles à notre équilibre et notre bien-être, tout comme la respiration qui représente l’un des 3 fondamentaux naturopathiques avec la nutrition et l’hydratation. Votre force vitale reflète votre corps, votre forme physique, votre énergie et la naturopathie cherche à stimuler cette énergie vitale, à la raviver, en utilisant différentes techniques. L’essence de la vie est la force qui maintient votre organisme en vie et en parfaite santé.
En approfondissant, l’aloha est un style de vie et une façon de traiter les autres avec respect et amour. Sa définition vous invite à commencer par vous aimer vous-même pour ensuite irradier les autres de votre amour. Et là encore, cet état d’esprit est le reflet de ma façon de penser et d’agir. Même si je sais que l’amour de soi peut être un chemin de toute une vie, sachez que le plus important est l’intention que vous y mettez !
D’après les anciens kahunas (prêtres), être capable de vivre selon l’esprit aloha était un moyen d’atteindre la perfection et la pleine réalisation de son corps et de son âme. L’aloha, c’est l’envoi et la réception d’une énergie positive. L’aloha, c’est vivre en harmonie. Lorsque vous vivez l’esprit aloha, vous vous créez des émotions et des pensées positives qui ne partent jamais. Elles existent en vous, prospèrent et se répandent chez les autres. Encore une fois, tout ceci est en parfaite communion avec l’esprit naturopathique dont le but est la triade « corps âme esprit ».