Je reste convaincue que prendre conscience de ses émotions, les observer et être à leur écoute est un pas essentiel dans la quête du bien-être. Avoir recours aux Fleurs de Bach permet justement de réharmoniser et de rééquilibrer en douceur les états internes en contrebalançant les émotions négatives.

Ces élixirs floraux, mis au point par le Dr Edward Bach, médecin et homéopathe anglais, correspondent aux 38 états émotionnels ou états d’âme d’humains qu’il a recensés. Chaque état d’âme ou trait de caractère a son côté positif, mais peut aussi avoir son côté négatif, qui parasite alors l’action ou les ressentis et empêche l’individu d’être pleinement lui-même et d’exprimer son plein potentiel. La pratique consiste donc à évaluer le ou les états d’âme pénalisants, à l’instant T, et de prendre l’élixir correspondant sur une période plus ou moins longue, pour rééquilibrer l’état d’âme et laisser libre cours à son versant positif en retrouvant le contact avec ses propres forces de guérison ou de recentrage. L’objectif suprême de cette méthode de soin par les quintessences florales est de trouver ou retrouver l’harmonie de l’âme, et à travers cette équilibre de permettre au corps et à l’esprit le meilleur développement possible de leur puissance.